Hovorí sa, že v posteli strávime, až tretinu svojho života. Ak by sme chceli byť úplne presný, museli by sme povedať, že tretinu života strávime na matraci. Samozrejme aj výber postele je dôležitý. Z hľadiska pohodlia, dobrého spánku a oddychu je najdôležitejší matrac a rošt. Dnes sa zameriame na správny výber matraca.
Hneď na úvod Vás chcem upozorniť, že v tomto článku Vám nepovieme aký presný typ matraca by ste si mali vybrať. V súčastnosti je na trhu veľa druhov matracov s rôznymi vlastnosťami. V konečnom dôsledku je výber matraca individuálnou záležitosťou. Chceme Vám však ukázať, aké otázky by ste si mali zodpovedať pri kúpe matraca.
Matrac pre seniorov
Pri výbere matraca je jedným z najdôležitejších aspektov vek užívateľa. Vek je dôležitý z hľadiska tvrdosti matraca. Vo všeobecnosti platí pravidlo, že čím je človek starší, tým mäkkší matrac potrebuje. U starších ľudí je nižšia telesná aktvita a ich telo je citlivejšie. Naopak mladší ľudia potrebujú tvrdší matrac, pretože ich chrbtica sa vyvíja.
Okrem veku je dôležitá tiež Vaša výška a váha. Tu sa orientujeme podľa jednoduchého pravidla. Vysoký človek potrebuje mäkkší matrac. Váha človeka sa totiž musí rozkladať na väčšiu plochu.
Človek s vyššou hmotnosťou by si mal vybrať tvrdší matrac. Tvrdší matrac poskytne ideálnu podporu pre telo.
Výber matraca podľa fyzickej aktivity
Mnohých z Vás to možno ani nenapadlo. Áno, pri výbere matraca je veľmi dôležité brať do úvahy aj Vašu fyzickú aktivitu. Máte sedavé zamestnanie alebo pracujete manuálne? Radi športujete? Venujete sa športu aktívne alebo iba občas? Tieto otázky by ste si určite mali položiť pred výberom matraca. Ak totiž máte náročnú, manuálnu prácu potrebujete tvrdší matrac. Svaly sa tak budú môcť dokonale uvoľniť a oddýchnúť si. Naopak pri sedavom zamestnaní si Vaše telo lepšie oddýchne na mäkkšom matraci.
Aký matrac pri bolesti chrbta?
Bolesť chrbta úzko súvisí s predchádzajúcou otázkou, závisí od typu Vašej práce. Nie je však bolesť ako bolesť. Bolí Vás chrbát v krížovej oblasti alebo v krčnej časti? Ak máte bolesti v krčnej, hornej časti chrbta odporúčame Vám tvrdší matrac. Ten Vám podoprie bolestivú oblasť. V prípade, že mávate bolesti krížov, mali by ste si kúpiť mäkkší matrac. Mäkkší matrac presne okopíruje Vašu chrbticu a tým sa zmierni Vaša bolesť. Budete si môcť dokonale oddýchnuť.
Aký matrac je vhodný pre alergikov?
Okrem tvrdosti matraca je dôležité jeho zloženie. Pružinový alebo penový matrac? Pri hľadaní odpovede na túto otázku zvážte či máte napríklad alergiu na prach či roztoče alebo ako sa potíte. Vedeli ste, že Vaše telo vypotí za noc 0,5 až 1 liter potu. Ten okrem vody obsahuje aj soľ a nečistoty. Tie sa následne ukladajú do matraca. Ak sa teda potíte nadmerne, mali by ste uprednostniť vzdušný matrac, napríklad pružinový.
Matrac s poťahom
Z hygienického pohľadu je dôležitý aj poťah matraca. Aj v našej ponuke nájdete matrac s poťahom z priedušnej high-tech látky s postriebrenými vláknami. SILVER & LIFE dáva ochranu pred vznikom plesní, húb a mikroorganizmami, súčasne neutralizuje pachy. Striebro má antibakteriálne vlastnosti, je nepriateľom baktérií a roztočov, zabezpečuje vysokú hygienu lôžka, a tým hlboký a zdravý spánok.
Matrac NATURAL má pre zmenu poťah ALOE VERA. Poťah matraca je obohatený o výťažky z Aloe Vera, vďaka čomu rozmaznáva Vašu pokožku a má blahodárny vplyv na Vaše zdravie. Je vyrobený z prírodnej antialergickej tkaniny s antiseptickými a antibakteriálnymi vlastnoťami, ktorá Vám zabezpečí dokonalý relax, pokojný a nerušený spánok.
Rady na záver
- Ak zvažujete kúpu nového matraca vyskúšajte si ho. Každému totiž vyhovuje niečo iné. Prípadne sa orientujte podľa recenzií.
- Matrac si zvyčajne kupujete na niekoľko rokov, preto by cena nemala byť rozhodujúcim kritériom.
- Do manželskej postele kupujte oddelene matrace. Nemusia byť rovnaké.
- Kúpte si matrac so snímateľným poťahom, prípadne si dokúpte snímateľný poťah. Poťah jednoducho vyperiete. Váš matrac tak bude opäť voňavý a zbavený prachu a mikroorganizmov.
